紅棗,黑花生,黑米,糯米,蓮子,百合,水
綜合評分 8.7
雜糧粥
綜合評分 9.8
營養豐富，老少皆宜的一款粥，雜糧對人身體的好處，自然不多說了。 做法也很簡單，就是煮粥需要點耐心。 夏天放冰箱，冬天熱一熱，絕對能讓你連吃好幾碗！
用料
做法
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所有材料，除了枸杞，桂圓，紅棗，冰糖之外，準備好放入電壓鍋（電飯鍋，砂鍋……都可以），加多一些水。
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插上插頭，開始煮。煮的時候，需要耐心，最好在旁邊，防止撲鍋。開了之後，適當加一丟丟涼水，不斷攪拌，防止糊鍋。這樣來回個幾次。
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煮個30~~40分鐘之後，可以拔下插頭，不要揭蓋子，一直悶著，燜個30分鐘，再開始煮，直到你覺得夠濃稠了。
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差不多了就加入桂圓，紅棗，枸杞，冰糖之類的，把它們煮開。
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最後，盛起，開吃！
小貼士
1.可以提前泡些紅豆黑豆之類的，我是臨時煮的，沒來得及泡。 2.我覺得燜這個過程很重要，既省電，又煮的酥軟濃稠，一舉兩得。
所在的分類
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