麪筋徹底洗乾淨後,撕成小條
黑木耳用水泡好,瀝乾水分,撕成小塊;青椒切成絲;大蒜去皮,剁碎,備用
鍋中放油,燒熱後爆香大蒜末,倒入麪筋翻炒均勻,再加入泡好黑木耳炒勻,下鹽、白糖和雞粉調味,再將青椒加入,炒均勻後放一點點的生抽調顏色,灑料酒,最後放香油