大米,糙米,小麥胚芽,魚片,鹽,蔥花,香菜,生粉,生抽,姜
綜合評分 7.0
小麥胚芽魚片粥
綜合評分 7.0
這是一道很營養的粥品~！ 裏面有大米，維生素豐富的糙米，還有維生素e的小麥胚芽，加上很蛋白質豐富，且容易消化的魚片，更是鮮甜美味！ 加上蔥花和香菜，那是畫龍點睛之作，超愛哦！
用料
做法
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把大米和糙米淘洗乾淨
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備好的米加入適量的水放進高壓鍋中，並且加入姜三片
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魚片用薑絲、油、鹽、生抽、生粉等醃半小時左右
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當米粥煮好，解壓
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倒入小麥胚芽
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倒入魚片再次把粥煮開
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加鹽調味，最後撒上蔥花和香菜段即可
小貼士
小麥胚芽本身是乾淨，可以直接加入牛奶或者飲料中食用的，所以不用特地熬煮，等粥好後與魚片一起放入即可！要注意的是，小麥胚芽會發開，所以粥可以煮得稀一點，加入後自然會變稠
所在的分類
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液種,麪包粉,水,酵母,主麪糰,麪包粉,全麥麪粉,酵母,細砂糖,鹽,牛奶,雞蛋,脫脂奶粉,橄欖油,小麥胚芽
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高粉,小麥胚芽,鹽,糖,酵母,水,表面裝飾
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小麥胚芽,高筋麪粉,酵母,鹽,奶粉,水,黃油,糖
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