牛肉蘑菇焗蕎麥飯

綜合評分 9.4
最近買了2個鑄鐵鍋,都可以進烤箱的,這次試試焗飯。牛肉塊用芝加哥牛排調料醃製,不用加水,搭配上新鮮蘑菇塊、橄欖油、聖女果,很香很好吃~

用料

做法

  • 牛肉蘑菇焗蕎麥飯的做法 步骤1

    材料準備:新鮮牛肉、熟蕎麥大米飯、新鮮白蘑菇、芝加哥牛排調料。牛肉、白蘑菇清洗乾淨,牛肉切塊、白蘑菇切片。

  • 牛肉蘑菇焗蕎麥飯的做法 步骤2

    牛肉小塊里加入芝加哥牛排調料,混合均勻醃製30分鐘以上。

  • 牛肉蘑菇焗蕎麥飯的做法 步骤3

    熟蕎麥大米飯墊鍋底。

  • 牛肉蘑菇焗蕎麥飯的做法 步骤4

    醃製好的牛肉塊放米飯上。

  • 牛肉蘑菇焗蕎麥飯的做法 步骤5

    放上切好的白蘑菇片,繞圈澆上2大勺橄欖油,表面撒點芝加哥牛排調料。

  • 牛肉蘑菇焗蕎麥飯的做法 步骤6

    烤箱預熱完畢,200度,上下火,中層,烤制10分鐘左右。烤制完成,戴厚厚的隔熱手套把煎鍋及飯拿出來放墊塊上,木勺盛出裝碟,擺上香菜葉,聖女果對半切開伴碟。

小貼士

1、蕎麥大米飯可以用其它飯代替。 2、不需要加水,白蘑菇烤的過程會出水,加上食材中已經含橄欖油。 3、伴碟蔬果可以隨自己喜歡準備。 4、如果也是用鑄鐵煎鍋烤制,記得戴厚厚的隔熱手套取出煎鍋並放在稍厚的鍋墊上,小心燙傷。

所在的分類

相關食譜

牛肉蘑菇焗蕎麥飯
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綜合評分 9.4
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