蕎麥（греча）,水（вода）,黃油（сливочное масло）,牛奶（молоко）,蜂蜜（мёд）
綜合評分 8.0
蕎麥飯（Гречневая каша）——俄羅斯留學必備
綜合評分 8.0
蕎麥這玩意在露西亞很常見，超市和市場都有賣的（而且很便宜。蕎麥飯煮好加上些黃油蜂蜜拌著吃也是俄羅斯家庭常吃的早餐（黃油適量放，熱量太高就不好了 這邊人吃啥都喜歡放黃油和蜂蜜。尤其是黃油。「Масло и мёд не портит кашу.」（黃油和蜂蜜不會對粥有壞處的） 受姬渣畫素，長期陰天，餐具簡陋，沒有廚用稱，所有材料用量只能憑感覺，見諒
用料
做法
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把蕎麥和水煮成蕎麥飯
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飯快好了的時候把牛奶、黃油、蜂蜜準備好
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把煮好的飯盛到碗裡，挖一勺蜂蜜，切一點黃油，然後倒一點牛奶（冷熱均可）
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拌勻。Приятного аппетита!
小貼士
蕎麥比較吃水，所以要比白米飯多放一點水
所在的分類
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蕎麥（греча）,水（вода）,黃油（сливочное масло）,牛奶（молоко）,蜂蜜（мёд）
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蕎麥麪粉(гречневая мука),普通麪粉（мука）,牛奶或奶清（сыворотка）,雞蛋（яйцо）,白糖（сахар）,鹽（соль）
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綜合評分 8.0
橄欖油,口蘑 （切片）,平菇 （撕成條狀）,洋蔥 （切碎）,蒜瓣 （切碎）,鼠尾草 （切碎）,蕎麥,乾白葡萄酒,蔬菜高湯 （溫熱的）,帕瑪森乳酪 （搓碎）,橄欖油 （額外準備）,鼠尾草 （額外準備）,濃縮酸乳酪,碳烤杏仁片
綜合評分 9.3
橄欖油,口蘑 （切片）,平菇 （撕成條狀）,洋蔥 （切碎）,蒜瓣 （切碎）,鼠尾草 （切碎）,蕎麥,乾白葡萄酒,蔬菜高湯 （溫熱的）,帕瑪森乳酪 （搓碎）,橄欖油 （額外準備）,鼠尾草 （額外準備）,濃縮酸乳酪,碳烤杏仁片
綜合評分 10.0
雞肉（雞胸肉）,火腿,紅蘿卜,洋蔥,土豆,蘑菇,黑橄欖（罐頭腌制的那種）,番茄醬（要特濃的那種，不要稀的）,檸檬,橄欖油,鹽,茴香（可無）,酸黃瓜（腌制的）
綜合評分 7.6
高筋麪粉,雞蛋,淡奶油,水,奶粉,糖,鹽,黃油,發酵粉
綜合評分 7.8