醬爆豬肝

綜合評分 7.8
豬肝補血補鐵,女性和兒童應該每週至少攝入200克。

用料

  • 豬肝 一頁(500克左右)

做法

  • 豬肝買回家後切成三大塊,放在裝有清水的大盆中浸泡,以去除肝臟中的腥味,使口味更好,十分鐘後切成薄片。

  • 生抽一茶匙,蠔油一茶匙,白砂糖一茶匙,老抽一茶匙,清水一茶匙放入小碗調勻待用。

  • 鍋燒熱,倒入豬肝翻炒,(喜歡嫩點的炒兩分鐘,我喜歡老一點炒了四分鐘)直到看到豬肝顏色變白

  • 醬爆豬肝的做法 步骤4

    加入一茶匙黃酒,翻炒去腥,調入辦好的調味料翻炒均勻,使調味料包裹在豬肝上即可裝盤。

小貼士

豬肝買回家需要切開個浸泡十分鐘,因為肝臟是排毒的器官,裏面有動物的毒素,需要水浸泡去除。

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