香蕉,豆漿
綜合評分 7.7
飽腹豆漿香蕉汁
綜合評分 7.7
「早餐果汁減肥法」可以空腹喝的果汁。每天早上喝一杯富含酶的新鮮果汁，可以改善代謝功能，培養自然變瘦的體質。食譜來源：藤井香江老師的7天瘦肚子神奇蔬果汁 ＊可以搭配其他水果，增添多重滋味。
用料
做法
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1、香蕉去皮切成小丁。
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2、所有食材放進料理機，攪拌成液狀。
小貼士
食材功效：香蕉富含碳水化合物、鉀離子、酶，膳食纖維能整腸健胃。大豆異黃酮成分可促進體脂肪燃燒。
所在的分類
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