芹菜梗,胡蘿卜,沙拉醬 （看自己喜歡什麼口味）
綜合評分 8.7
零嘴
綜合評分 8.5
如何把老南瓜裡的籽變廢為寶煮夫有絕招
用料
做法
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南瓜剖開後把籽挖出
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把南瓜子清理乾淨（這工作交給我家好男兒），把不飽滿的籽去掉
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清理好的南瓜子再次清洗乾淨後放在陽光下晒三天左右
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鍋裡放入粗鹽
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放入曬乾的南瓜子，中小火不斷翻炒
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剝開一粒嘗一下如果裏面的籽有點脆了就出鍋晾涼可以吃了
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小貼士
1.不是所有南瓜都有飽滿的籽，所以開啟後要剝開一粒看一下； 2.南瓜子一定要曬乾了後纔可以炒，那樣時間可以大大縮短，否則裏面的籽要炒到脆就很難； 3.為什麼用粗鹽？爲了入味？不是！粗鹽其實不會讓南瓜子變的很鹹，如果是細鹽倒會的，其實最好用沙子，我這裏的粗鹽的功能就是相當於沙子，這樣南瓜子炒的時候不會焦，但是熱度又有，所以如果你家裏有沙子，洗乾淨來炒瓜子，花生是最好的了！
所在的分類
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綜合評分 7.1
核桃仁,花生米,黑芝麻,細砂糖
綜合評分 9.8