好料理

超適合減脂期吃的牛油果西芹番茄沙拉

綜合評分 8.1
非常簡單但很有營養的沙拉。 牛油果&南瓜籽：健康優質的脂肪 番茄&西芹：蔬菜纖維 雞胸肉&雞蛋：優質蛋白質 葡萄乾：增加風味

用料

做法

  • 水燒開，加雞蛋進去煮7分鐘，撈出來放入冷水冷卻3分鐘。

  • 牛油果，西芹，番茄，煮雞蛋都切丁。

  • 依次放在沙拉碗中，最後加入葡萄乾和南瓜籽。

  • 適當攪拌一下，完成。

小貼士

適合追求天然味道的同學們，沒加任何醬料，只要由食物天然的味道和葡萄乾的甜味來增加風味。

所在的分類

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