米,水,薏米,花生,紅豆,綠豆,蓮子,桂圓肉,小麥,眉豆,薑,陳皮,冰片糖
綜合評分 9.9
除桂圓以外的材料洗乾淨備用
米用油醃一下備用
桂圓肉不用洗的,而且在煲得差不多之後再放也不遲
先涼水放入煲中,大火加熱過程中可以放入薏米、紅豆、綠豆、蓮子、小麥、眉豆、花生,大火煮至滾後放入醃好的米和洗好的薑塊,之後轉至中小火熬半小時後放入陳皮,再熬一小時後放入冰片糖至融化即可
冰鎮後食用效果更佳
米一定要水滾之後才放進去,重要的事情說三遍哦