羅漢果,貢梨,紅棗,枸杞,自來水
綜合評分 8.1
羅漢果燉雪梨
綜合評分 9.5
羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經；體輕潤降，具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便祕，咳嗽咽乾，咽喉不利 。 此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、風熱感冒適合吃的（我個人認為）勿長期食用。
用料
做法
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雪梨1個，洗淨去核切小塊，放在碗中
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加入1/5個羅汗果
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加入1小碗清水
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將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可
小貼士
1、羅漢果不要切太小塊了，不然吃時難過濾出來。 2、此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。 3 咽炎、咳嗽、風熱感冒適合吃的（我個人認為）。 4 勿長期食用。