小南瓜,南瓜子,葵花子,全麥麪粉,糖,水
綜合評分 7.8
全麥南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）
綜合評分 7.8
參考大愛電視臺出版物《現代心素派 素糕點》 無糖健康的糕點 有南瓜天然的甜味 還有豐富的堅果很有嚼頭 用了全麥麪粉 纖維滿分 女生大概兩塊就有飽足感了 這塊可以一起全家當下午茶點或者早餐吃～
用料
做法
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南瓜削皮去籽，切薄片，入蒸鍋蒸20分鐘至熟軟；
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水和糖拌均勻（無糖可省略這步只用水），將蒸好的南瓜泥、葵花子、南瓜子、全麥麪粉一起倒入攪拌均勻；
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將拌好的南瓜糊倒入鋪有耐熱保鮮膜的容器內；
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放入蒸鍋蒸約30分鐘，蒸熟後，待放冷卻後再切塊排盤即可。
小貼士
所在的分類
相關食譜
小南瓜,南瓜子,葵花子,全麥麪粉,糖,水
綜合評分 7.2
高筋面粉,全麥南瓜粉,牛奶,蛋清,酵母,奶油奶酪（或者動物性鮮奶油）,黃油,細砂糖,第二次加入材料,細砂糖,鹽,酵母,蛋液,黃油
綜合評分 8.1
全麥粉,糖,泡打粉,鹽,肉桂粉,南瓜湯,植物奶,蘋果醋,芥花油,即食燕麥片,香草精華,頂飾南瓜籽
綜合評分 8.9
全麥粉,糖,泡打粉,鹽,肉桂粉,南瓜湯,植物奶,蘋果醋,芥花油,即食燕麥片,香草精華,頂飾南瓜籽
綜合評分 9.8
烤過的核桃,肉桂粉,紅糖,楓糖漿或蜂蜜,熟南瓜泥（見貼士1）,全麥粉或發芽穀物粉或spelt flour,無鋁泡打粉,椰子油或特級初榨橄欖油（室溫）,楓糖漿或蜂蜜,杏仁奶或豆漿或牛奶（室溫）,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,香草精,大號雞蛋（室溫）
綜合評分 8.9
烤過的核桃,肉桂粉,紅糖,楓糖漿或蜂蜜,熟南瓜泥（見貼士1）,全麥粉或發芽穀物粉或spelt flour,無鋁泡打粉,椰子油或特級初榨橄欖油（室溫）,楓糖漿或蜂蜜,杏仁奶或豆漿或牛奶（室溫）,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,香草精,大號雞蛋（室溫）
綜合評分 7.3
全麥粉,雞蛋,牛奶,南瓜,肉桂粉,肉豆蔻
綜合評分 9.9
高筋麪包粉,全麥粉,蒸熟的南瓜泥,中等雞蛋,牛奶,龍舌蘭蜜（可用蜂蜜）,甜菊糖,鹽,酵母,椰子油
綜合評分 8.6
1.5%脂牛奶（35攝氏度左右）,全麥粉,鹽,橄欖油,芝麻、亞麻籽、向日葵籽,酵母,水,雞蛋,白砂糖
綜合評分 8.2