做法

• 小金瓜切小塊，大概大拇指頭大小，找個盒子裝起來。

• 往盒子里加入燕麥，然後加入礦泉水淹沒燕麥和小金瓜。密封放入冰箱冷藏過夜。

• 第二天起床後刷牙的時間就可以開始煮，燕麥南瓜連礦泉水一起倒入鍋里，再加入一杯礦泉水，沸騰後開小火，注意攪拌。

• 粥變粘稠就可以出鍋，大概7、8分鐘。出鍋前加入豆奶，略煮1分鐘，變熱即可。