好料理
搜 尋
孕婦餐︰牛腩肉煮土豆
綜合評分
9.8
用料
牛腩
土豆
洋蔥
山藥
辣椒
做法
各種菜清洗去皮切塊備用
倒橄欖油,先爆香洋蔥後,加入土豆,胡蘿卜煸炒一會
加已煮熟的牛腩,辣椒
成品
小貼士
所在的分類
孕產婦
相關食譜
孕婦餐︰牛腩肉煮土豆
孕產婦
牛腩,土豆,洋蔥,山藥,辣椒
綜合評分
9.8
孕婦餐:牛腩肉煮土豆
孕產婦
牛腩,土豆,洋蔥,山藥,辣椒
綜合評分
9.7
孕婦午餐☞雞肉胡蘿卜黃瓜炒飯
炒飯
米飯,雞胸脯肉,胡蘿卜 黃瓜,醬油,鹽
綜合評分
7.8
豬肝炒芹菜--孕婦餐
孕產婦
豬肝,芹菜,醋,糖,鹽,澱粉
綜合評分
7.3
豬肝炒芹菜--孕婦餐
孕產婦
豬肝,芹菜,醋,糖,鹽,澱粉
綜合評分
7.2
【山姆牛奶】孕婦版焦糖奶茶
孕產婦
冰糖碎,山姆牛奶,紅茶葉/茶包
綜合評分
8.3
【山姆牛奶】孕婦版焦糖奶茶
孕產婦
冰糖碎,山姆牛奶,紅茶葉/茶包
綜合評分
9.1
考伯色拉孕婦改良版
沙拉
牛油果-優質蛋白,黃瓜-孕婦推薦維生素,雞蛋-蛋白質,西紅柿-孕婦推薦維生素,丘比蔬菜撒拉醬,蝦仁-DHA
綜合評分
7.4
孕婦自制簡易版奶茶
奶茶
紅茶(正山小種),奶粉(安佳、德運)
綜合評分
7.5
青檸豬頸肉(特別適合胃口不佳的孕婦)
孕產婦
豬頸肉,紅甜椒,黃甜椒,青檸檬,姜
綜合評分
9.3