牛油果（熟）,泡白菜,即食麥片,水果干
綜合評分 8.4
泡菜牛油果麥仁沙律
綜合評分 8.4
減肥好幫手。低脂飽腹又美味的牛油果泡菜沙律∼做法也超級簡單哦！
用料
做法
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牛油果肉切成大約1個食指關節大小。把小袋的韓國泡菜倒入。
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放入早餐麥片和水果干（有提子干。無花果干在內。可以根據喜好放或不放）
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攪拌一下靜置5分鐘讓麥片吸收水分
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完成啦∼
小貼士
一個100g牛油果大約有160大卡熱量。 選用牛油果的時候。這個方子更適合剛剛熟的牛油果。有香味還帶有硬度。口感相當好。可以作為一頓晚餐哦。
所在的分類
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