蓮子百合糖水

綜合評分 9.5
秋天開始,難免會覺得干燥肺熱,煮一碗蓮子糖水。潤肺去燥。

用料

做法

  • 蓮子百合糖水的做法 步骤1

    百合剝開,蓮子去芯,紅棗切開去心全部材料洗干淨。

  • 蓮子百合糖水的做法 步骤2

    蓮子入鍋,小火煮半小時,開始變軟以後加入百合,10分鐘後加入紅棗,觀察百合顏色已經透亮關火,加入粗冰糖攪勻。

  • 蓮子百合糖水的做法 步骤3

    可以現喝或者放進冰箱當冰糖水。

小貼士

不要用大火哦親∼其實時間只是個大概,要注意觀察蓮子和百合的具體情況關火。

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