快手低脂均衡營養早餐

綜合評分 9.2
非常簡單!

用料

做法

  • 快手低脂均衡營養早餐的做法 步骤1

    西蘭花加鹽水煮,雞蛋水煮

小貼士

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快手低脂均衡營養早餐
早餐
西蘭花或其他蔬菜,雞蛋,兒童乳酪,紅棗,蛋糕或吐司,脫脂牛奶
綜合評分 9.2
卡樂比麥片吐司布丁(快手有顏值營養早餐)
吐司
吐司,雞蛋,牛奶,或者牛奶70克➕30克淡奶油,細砂糖,蔓越莓幹 杏仁片,卡樂比麥片,糖粉,新鮮草莓,或者任何家裏的水果
綜合評分 9.2
營養早餐-皮蛋瘦肉粥
粳米,皮蛋,瘦肉,鹽、白糖、香油,米酒、生抽、胡椒粉,薑絲、蔥花、香菜
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【低脂營養早餐】—辣金槍魚炒捲心菜捲餅
早餐
捲餅,油浸金槍魚罐頭,捲心菜,馬蘇裏拉芝士,生菜
綜合評分 7.3
高蛋白低碳水花菜蛋餅--營養早餐
早餐
花菜/菜花,雞蛋,芝士碎,蔥花,鹽
綜合評分 9.7
營養早餐
早餐
碳水化合物,蛋白質,維生素,奶製品
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無油版快手營養早餐餅
早餐
紅蘿卜,山藥,面粉,雞蛋
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西式炒蛋三明治(美味快手營養早餐)
西式
雞蛋,牛奶,鹽,白胡椒粉,黃油,美奶滋,白吐司
綜合評分 9.0
家常版蜂蜜小麪包 搭配熱牛奶營養早餐好味道 做法簡單味道好
早餐
高筋麪粉,低粉,蛋液,蜂蜜,黃油,牛奶,白芝麻,酵母
綜合評分 8.4
愛心營養早餐至田園風光
早餐
雞蛋,面粉,黃瓜碎 芹菜碎 培根碎 胡蘿卜碎,青辣椒碎 鹽 胡椒粉 雞粉
綜合評分 8.4