用雞蛋分離器先把蛋清蛋黃分開,然後往蛋黃里加適量的生抽和鹽用筷子把蛋黃打散,青菜洗干淨切碎,
鍋燒熱入油,調小火倒入蛋清,等蛋清變色就出鍋備用,然後倒入米飯炒散,把事先準備好的蛋黃倒入飯上小火快速炒均勻(每一粒米飯都沾有蛋黃),入青菜蛋白快速翻炒即可出鍋!