香蕉搗碎
加入雞蛋混合~ 你也可以用攪拌機~
加鹽少許,肉桂/香草粉少許。又或者可以放藍莓,花生醬,都非常健康!
大火熱鍋,轉小火放上混合的糊,正反面各煎40秒-1分鐘。
淋上蜂蜜~ 或者低脂酸奶,或者搭配你喜歡的各種水果 ;)