孩子產婦可吃的宮爆雞丁

綜合評分 8.9
宮爆雞丁一直都是我從小最愛的菜肴,可是現在漫天的改良版早已失去了童年的味道,為了讓兒子吃上媽媽版宮爆雞丁,和家里月嫂學習了這款老幼咸宜的菜品

用料

做法

  • 小雞胸肉切丁,少許料酒鹽澱粉腌制十五分鐘左右

  • 適量油小火煎熟花生米

  • 油鍋炒胡蘿卜丁約2分鐘左右,放入黃瓜丁稍微翻炒後既加入蔥姜蒜爆炒,隨即盛出。將雞胸肉加入油鍋翻炒至略變色盛出

  • 油鍋燒熱後加入番茄醬少量水翻炒,提前調好勾芡汁,約為1平勺醬油2平勺醋適量鹽少量澱粉2勺糖倒入番茄汁中翻炒,

  • 倒入之前炒好的各種丁,攪拌均勻後即可出鍋

小貼士

一定要用小雞胸肉,最好用澱粉抓過,嫩嫩滑滑適合孩子

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祕訣是雪碧的宮保雞丁
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雞胸肉,土豆,青椒,紅制辣椒(老干媽),豆瓣(辣椒)【沒有可以不放】,醬油,白糖,鹽,料酒,玉米澱粉,咖喱粉(不喜歡的可以不放),蔥
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煲仔飯
土豆,胡蘿蔔,雞肉,青椒,洋蔥,米飯,老抽生抽等調料
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宮爆雞丁煲仔飯
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土豆,胡蘿蔔,雞肉,青椒,洋蔥,米飯,老抽生抽等調料
綜合評分 9.9
宮保雞丁#肉肉廚
孤獨的美食家
雞腿,胡蘿卜,黃瓜,花生,花椒,辣椒粉,料酒,鹽,白醋,醬油,玉米澱粉,白糖
綜合評分 8.7
宮保雞丁
家常菜
雞脯肉,蔥,蒜,姜,花椒,糖,澱粉(分別在肌肉和醬汁),鹽,干辣椒,醋,老抽,料酒,水,油炸花生米
綜合評分 7.6
家常宮爆雞丁
家常菜
雞丁,鹽,料酒,生抽,土豆,胡蘿卜
綜合評分 9.2