玉米,排骨,鹽,水
綜合評分 9.8
【玉米排骨湯】降膽固醇 清香養心
綜合評分 9.8
因為是搭配豬油渣炒飯而做的湯，所以針對炒飯油膩膽固醇高的問題，做了一道清香的玉米排骨湯，用料簡單，只有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽。
用料
做法
-
排骨洗淨剁塊後，和水放入電力高壓鍋中先炖爛。
-
然後加入玉米一起炖。玉米如果太大，切斷放入。
-
湯炖好後，加入鹽調味即可。
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
排骨,甜玉米,胡蘿蔔,生薑,料酒,排骨燉料,白醋,鹽
綜合評分 8.8
排骨,甜玉米,胡蘿蔔,生薑,料酒,排骨燉料,白醋,鹽
綜合評分 8.6
豬排骨，,花菇，,玉米，,老黃姜，,枸杞，,料酒，,鹽，,味精。
綜合評分 7.3
排骨,胡蘿蔔,玉米,蔥,姜,鹽,雞精
綜合評分 8.6
排骨,胡蘿蔔,玉米,蔥,姜,鹽,雞精
綜合評分 9.4
排骨,玉米,食鹽,生姜,蔥花,白酒
綜合評分 9.7
排骨,玉米,花豆,生姜,鹽
綜合評分 7.7
肋排,玉米,蔥,姜
綜合評分 8.2
豬小排(排骨),玉米,茶樹菇,姜,料酒,雞粉,鹽
綜合評分 9.2