好料理

治療未老先衰 No.3 秋天的湯

綜合評分 9.2
記一下數量，早上溢出來。。。。。沒得吃還要干活 "蓮子補脾止瀉，益腎澀清，養心安神 銀耳富有天然特性膠質，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥、養顏之功。" 煮爛了蠻好吃的，一兩個小時煮的脆銀耳就算了

用料

做法

  • 治療未老先衰 No.3 秋天的湯的做法 步骤1

    把泡好的銀耳的硬的東西都去掉，不要小氣不要剩，撕成一塊一塊的

  • 10小時 熱水

小貼士

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