邪邪家常菜譜

綜合評分 7.2
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用料

做法

  • 邪邪家常菜譜的做法 步骤1

    1、把牛肉切片後用肉捶敲鬆牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。 2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。 3、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製15分鐘。我醃了2小時左右。 4、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該儘量保留芹菜葉食用。

  • 邪邪家常菜譜的做法 步骤2

    5、鍋裡放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。 6、當看到牛肉全部變色後立刻剷起鍋。 7、鍋裡留一部分油,炒香配料。 8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

  • 邪邪家常菜譜的做法 步骤3

    9、放入芹菜。 10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

小貼士

烹飪技巧 牛肉切片後可以再衝洗一下,這樣即可以洗去血水,又可以讓肉片有些水份,裹上生粉後炒出來來就比較嫩滑

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