油,蒜瓣,牛油火鍋料,麻辣香鍋料,滷包,幹辣椒,花椒,老抽,糖,牛蛙,白胡椒,料酒,姜
綜合評分 9.5
把蛙洗淨,放到案板上,這個是背面
這個是正面,已經開過膛了
先從腰部切斷,上部分我一般就橫一刀,豎二刀,切成小塊
下部分就中間來一刀斷成兩半後,再在膝蓋處切一刀即可。如果覺得塊大我覺的頂多在大腿中間再切一刀就好了。吃哇主要就出腿,所以選腿粗腿大的準沒錯
切好塊的蛙。我記得我做了至少10只的樣子
把切好的蛙倒入一個大一點的碗中,放入少許鹽,胡椒粉,料酒醃製10分鐘,一個是去腥,一個是入味
準備好蔥花,薑片,幹辣椒剪成斷,冰糖一小塊
倒入適量的油,小火放入冰糖和辣椒,煸香後轉中火,下入蔥姜,還有郫縣紅油豆瓣醬,炒出紅油
轉大火,倒入蛙,翻炒數下後,下入蔥頭一起翻炒,倒入適量的生抽,和鹽繼續翻炒數下後出鍋裝盤
1.醃製時間不要太久,否則牛蛙肉中水分流失,做成菜後肉質老韌。 2.牛蛙不要炒至的時間太久,因為肉質很嫩,一般熟了即可出鍋。