庫斯庫斯沙拉配櫻桃番茄

綜合評分 9.2
酷暑難耐的夏季,吃什麼都沒胃口?那麼,你應該試試這款庫斯庫斯沙拉,開胃又健康,而且還能帶來美美的飽腹感。 任性廚房是一檔邀請大廚教授美食的視訊節目。同時任性廚房也會發布廚房達人的自制菜譜,更多的精彩內容,請關注任性廚房微信訂閱號:renxingchufang。

用料

做法

  • 將小番茄、黃瓜粒和檸檬汁依次倒入一個碗裡,再加2tsp鹽,均勻攪拌後,放置一旁備用

  • 先將Couscous倒入一個大碗裡,再將準備好的水、檸檬皮、3tbsp油、剩下的鹽、辣椒粉和保留的植物莖幹依次倒入一個湯鍋,調至大火加熱,水煮至翻滾後,倒入裝有Couscous的大碗裡,並立即攪拌,直到形成一塊一塊的模樣,用保鮮膜封好,靜置5分鐘,開封后,用叉子挑出裏面的檸檬皮、植物莖幹和其他一些雜質

  • 將番茄混合物、小蔥、薄荷葉、歐芹葉和松子一併加入大碗裡,最後滴上剩餘的橄欖油,均勻攪拌後,即可食用了。

  • 庫斯庫斯沙拉配櫻桃番茄的做法 步骤4

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小貼士

1.Couscous是一種北非小米,網上可以買到。 2.另外,北非小米也可以換成近年來聲名大噪的藜麥,藜麥洗淨煮10-15分鐘即可。

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