蘋果,獼猴桃,蜜糖橘,礦泉水
綜合評分 9.7
將蘋果刨皮去核切小塊(也可不削皮,營養價值更高,考慮到許多蘋果打蠟,還是削皮了^_^),獼猴桃剝皮切片,橘子剝皮掰成一瓣一瓣的(家里的橘子沒有籽,口感更好),最軟的獼猴桃置于杯底,然後放橘子,最後放蘋果塊,倒入水果一半高的礦泉水,或者冷開水,按開關,定時一分三十秒,按功能鍵,開始震耳欲聾的鑽牆聲,轟隆∼轟隆∼
時間到,倒出果汁,要立馬喝掉,不然水果會氧化,打的非常細哦,連獼猴桃的籽都打碎了,立馬清洗破壁機,倒扣晾干。 這杯果汁有VC之王獼猴桃,蘋果多酚和橘子里的維他命,很健康哦,喝完飽飽的,完全不想吃晚飯,大大的滿足,感覺自己離美麗又近了一步,這是第一杯,以後會繼續做,繼續分享(^O^)
1.果汁立馬喝,不然會氧化。 2.放水果時,最軟的放下面。 3.做完立馬清洗破壁機。