青筍雞片

綜合評分 7.7
青筍爽脆,雞片嫩滑,很清爽的家常小菜

用料

做法

  • 雞胸肉一塊洗淨去筋膜,切片(老話說橫切牛羊豎切雞,意思是雞肉要順絲切,但我這個還是斜絲切的,炒出來也不散碎,並且很嫩)

  • 雞片放入碗中,加1g鹽,白胡椒研磨瓶轉兩下,5、6滴檸檬汁腌制入味,再加入5ml玉米油,1小勺澱粉大概7g左右上漿,加1勺清水差不多15ml抓拌均勻,包上保鮮膜腌制15分鐘(加水保證肉吃透水分以達到肉質滑嫩)

  • 萵筍削皮去老根洗淨,對半剖開斜切成片

  • 萵筍片全部切好放入碗中,加入2g鹽拌勻腌制10分鐘待用

  • 姜一片改刀成小塊,蔥切碎

  • 熱鍋冷油放入雞片劃散,雞片顏色變白即可盛出待用

  • 鍋內余油爆香蔥姜

  • 萵筍潷去腌制時出的汁水倒入鍋中翻炒均勻

  • 放入雞片快速翻炒片刻,加少許鹽雞精調味即可關火盛出

  • 青筍爽脆,雞片鮮嫩,很清爽的下飯小菜

小貼士

1、腌制雞片時放入玉米油、澱粉上漿,再加入水抓勻能使雞胸肉嫩滑不柴,檸檬汁比料酒更清爽 2、萵芛炒的時間不宜過長,脆脆的才好吃

所在的分類