小米,山藥,百合,枸杞,棗,桂圓,水,蕨麻,九吉公老紅糖
綜合評分 9.5
鐵桿山藥百合蕨麻小米粥
綜合評分 9.5
我是一個新疆人，最常見的就是紅棗，這是新疆特產了，不過現在作為生活在新疆的蘭州媳婦，家里新鮮百合和百合干蕨麻超級多，去一次帶回來一大箱，還有婆婆寄的，百合肯定大家都知道，但是蕨麻很少有人知道，我知道還是在我認識我男朋友之後，蕨麻別名還叫人參果~是大補的，孕婦坐月子最佳食品，可以和燕窩相媲美了，所以我沒事在家最愛做百合粥，紅棗百合粥，百合銀耳湯，百合蕨麻粥，今天第一次嘗試做百合蕨麻紅棗桂圓枸杞小米粥，補補自己和家人的身體，超級簡單好做~
用料
做法
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第一把鐵桿山藥洗干淨，削皮，切斷切碎，切成小方塊
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第二鍋里加水 水開先放入蕨麻，在放入山藥，紅棗桂圓，十五分鐘過去放百合和小米，枸杞，熬制一個小時就好了
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出鍋啦
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小貼士
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