三文魚,小番茄,黃番茄,櫻桃蘿蔔,黃瓜,芝麻菜,香橙,檸檬,生抽,鹽,小蔥,芝麻油,黑醋,橄欖油,黑胡椒,紅糖,蒔蘿草
綜合評分 8.1
切蔬菜:取小番茄2個,切成8瓣;取黃番茄2個切成與小番茄大小相同的塊,櫻桃蘿蔔3個切片,黃瓜切成小條,芝麻菜去掉根部,放入碗中備用
調醬汁:取香橙半個擠出橙汁,檸檬半個擠汁,放入生抽2湯匙,鹽一撮,芝麻油2湯匙,醋1湯匙,橄欖油3湯匙;取小蔥2根,切成蔥花,放入碗中,攪拌均勻
將三文魚切成大小適中的塊,撒上鹽和黑胡椒醃製
開小火,鍋中加入1湯匙橄欖油,將三文魚魚皮朝下放入鍋中(小火能保證魚皮酥脆,魚肉嫩潤)
在每塊三文魚表面擠上檸檬汁,撒上紅糖,放入烤箱烤制1分鐘
將醬汁拌入蔬菜中,將三文魚擺盤,撒上蒔蘿草。
想得到更多大廚獨家菜譜嗎?關注《飯好了》公眾號:cookingbible,還有更多福利等你拿喔~