葡萄柚牛油果鮮蝦沙拉

綜合評分 7.1
喜歡低脂食物,總是想把它們放在一起搭配吃

用料

做法

  • 葡萄柚切圓片,或者扒出果肉

  • 鮮蝦去頭去線留尾部的殼後,煎熟即可

  • 生菜洗淨後掰開

  • 蒸熟的紫薯去皮切小丁

  • 牛油果去皮,在果身出縱向1/2處切開,去核

  • 葡萄柚牛油果鮮蝦沙拉的做法 步骤6

    擺盤,造型,不入任何調料只加入沙拉醬非常美味,又吃不胖。

小貼士

鮮蝦去殼時只保留出尾部的殼,這樣做出的菜品比較有顏。煎蝦我一般不放油,不粘鍋就好,真正低脂。

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