羊肉,黨參,山藥,當歸,杞子,生姜,水
綜合評分 9.5
羊排砍塊,加薑片、蔥段、料酒飛過備用
所有藥材洗淨待用(如果是碎片可用布包好或用大的料盒裝好)
羊排一次加足水燒開,打淨浮末,加姜、黃酒關中小火煲半個小時左右,下入當歸和黃芪、大棗煮至羊肉酥爛,加鹽調味,喝湯食肉
藥膳作用:補氣活血、止痛,用於氣血兩虛、體倦乏力、面色不華、腹部腹涼等。 提示:如果重在補氣,就按黃芪和當歸2:1的比例調整配比。