小米：健脾和胃、補益虛損；菠菜：潤燥滑腸、清熱除煩；
綜合評分 7.0
【奶奶熬粥】小米菠菜粥（健胃潤腸 補益清熱）瘋轉10000次
綜合評分 7.0
小米菠菜粥（健胃潤腸 補益清熱）瘋轉10000次 小米：健脾和胃、補益虛損；菠菜：潤燥滑腸、清熱除煩；
用料
做法
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1. 小米淘洗（一遍就可以 山裏小米 很乾淨）
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2. 砂鍋添水（一次加足），水響後下米，大火煮30分鐘左右，轉為小火
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3. 將菠菜洗淨後，切成碎末，倒入粥鍋中，攪勻
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4. 根據自己的口味加鹽調味，邊加邊攪動粥鍋， 吃時可以加幾滴橄欖油或者香油；
小貼士
所在的分類
相關食譜
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