好料理

無油版一個雞蛋兩個煎蛋

綜合評分 8.3
微博上看到的方子 來自＠健身小廚 挺好玩的就發上來啦

用料

做法

  • 將雞蛋放入冷凍室 凍成凝固狀即可

  • 無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法 步骤2

    取出雞蛋用冷水鍋中沖 去殼

  • 無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法 步骤3

    利落的切成兩半 手會黏黏的 因為蛋清會有點化

  • 無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法 步骤4

    放入加熱好的平底鍋里 不用放油 什麼鍋都行

  • 無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法 步骤5

    後期成型了之後加點水 要蓋鍋蓋！悶熟！

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