減脂快手冷餐蘇打餅三明治

綜合評分 7.2

用料

做法

  • 將苦菊洗淨,中間折斷。 放入橄欖油、黑醋、蜂蜜、海鹽調味。

  • 將培根小火煎,讓油脂流出來,直到酥脆為止,切條。

  • 白煮蛋切成6片。 核桃掰成小塊。

  • 一片蘇打餅干先放一層苦菊,再放一片雞蛋、幾條培根和一塊核桃。 最後撒上黑胡椒。

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