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蠔油三丁
綜合評分
9.1
啊…減肥呢…各種美食不能吃!好痛苦ing∼
用料
蘑菇
300
水果椒
1
做法
配料切好!最近好愛吃蒜香味的食物
小菇菇們
蒜和干辣椒爆香。我用的橄欖油 脂肪低
放入小菇菇∼ 一會菇菇會出很多水,鍋里會有些湯汁…所以不必加水
放蠔油…蓋上蓋子…燜∼
小貼士
不加水 可多放黑椒
所在的分類
家常菜
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香菇,豬頸背肉(梅花肉),蠔油,油、鹽,辣椒
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蠔油三丁
家常菜
蘑菇,水果椒
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飯
隔夜飯,雞蛋,胡蘿蔔,土豆,黃瓜,醬油,生薑
綜合評分
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炒面
雞肉,土豆,蠔油,面,干辣椒,蔥,姜
綜合評分
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家常菜
蘑菇,平菇,杏鮑菇,蠔油,生抽,油,水
綜合評分
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家常菜
秀珍菇,茶樹菇,蘑菇,蟹味菇,杏鮑菇,蠔油,鹽
綜合評分
7.6
蠔油菌菇
家常菜
秀珍菇,茶樹菇,蘑菇,蟹味菇,杏鮑菇,蠔油,鹽
綜合評分
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番茄炖雞•原來西式炖菜也可以用蠔油中式做!
西式
番茄,洋蔥,西芹,雞腿肉,蠔油,鹽
綜合評分
7.3
微波蠔油南瓜
微波爐
南瓜,蒜頭,姜,蔥,蠔油
綜合評分
9.1