牛油果,鵪鶉蛋,苦菊，生菜,黃瓜,聖女果,丘比沙拉汁,橄欖油
綜合評分 9.7
牛油果蔬菜沙拉
綜合評分 9.3
用料
做法
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將苦菊、紫葉生菜和冰菜洗淨後，用手撕掰後放入沙拉碗，蔬菜的選擇可根據自己口味調整。
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牛油果去皮，去核，切塊，撒入沙拉碗中。
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聖女果、藍莓洗淨，聖女果切開，與藍莓分別撒入沙拉碗中。
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越南虎背蝦解凍後開背，用橄欖油煎熟，撒入義大利調味料。煎熟後倒入沙拉中。
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撒入腰果，如果喜歡吃其他堅果可根據個人口味任意調整，放大拌菜汁，可以先少放一點，不夠再加，最後撒入義大利調味料。拌勻後裝盤。
小貼士
義大利調味料，就是黑胡椒海鹽綜合香料，帶研磨器的，很多超市有類似的，名字各不同。 總之沙拉內容全部可以根據個人喜好調整，如果想要美觀注意顏色搭配即可！
所在的分類
相關食譜
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綜合評分 10.0
牛油果,無花果,芝麻菜,小番茄,松仁,橄欖油,檸檬,鹽,黑胡椒
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綜合評分 8.8
成熟牛油果（摸起來手感有些軟）,聖女果,紫椰菜,日本小青瓜,其它蔬果
綜合評分 7.8
蔬菜類,苦菊,冰菜,紫葉生菜,聖女果,水果類,牛油果,藍莓,堅果類,腰果,肉類,越南虎背蝦,調料類,丘比特大拌菜汁,義大利風味調味料
綜合評分 9.3
雞肉,牛油果,番茄,蔬菜,洋蔥
綜合評分 7.8
雞蛋,三文魚,牛油果,生菜,腰果或各種堅果,洋蔥,黑胡椒,椒鹽,小番茄
綜合評分 9.4