份量,西紅柿,黃瓜,金槍魚罐頭,玉米,蛋黃醬,糖,生抽,青芥末
綜合評分 9.0
金槍魚沙拉
綜合評分 9.3
photo by 川口十。營養開胃的前餐。
用料
做法
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雞蛋煮熟、剝皮、切片（或者切丁）
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紫甘藍焯水，半分鐘即可，切絲
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如果用冷凍甜玉米粒，煮一下，如果用罐頭就不用了
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擺盤。紫甘藍絲鋪底，然後是甜玉米，雞蛋圍成一圈。
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把金槍魚罐頭肉鋪在最上面
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沙拉醬適量，加少許涼開水調稀，怕酸的加一點煉乳，均勻澆在沙拉上。
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小貼士
超市裏的金槍魚罐頭有油浸和非油浸魚塊、還有用於塗抹麪包的沙拉罐頭，爲了省事，買了沙拉罐頭，下次可以試試魚塊罐頭。
所在的分類
相關食譜
生菜,長四季豆,刺山柑,小土豆,小西紅柿,雞蛋,香蔥,金槍魚,橄欖油（烤魚）,鹽（烤魚）,胡椒（烤魚）,法式芥末醬（沙拉醬汁）,白葡萄酒醋（沙拉醬汁）,橄欖油（沙拉醬汁）,檸檬汁（沙拉醬汁）,鹽和胡椒（沙拉醬汁）
綜合評分 7.2
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綜合評分 8.2
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綜合評分 9.3
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綜合評分 9.0
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綜合評分 10.0
金槍魚罐頭,cheese碎,番茄丁,西洋菜,黃瓜丁,生菜葉,煮雞蛋,蒜粉,沙拉醬,橄欖油,鹽
綜合評分 8.5
金槍魚罐頭,cheese碎,番茄丁,西洋菜,黃瓜丁,生菜葉,煮雞蛋,蒜粉,沙拉醬,橄欖油,鹽
綜合評分 7.9