做法

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  備料 1）快熟燕麥 200g,我用的就是超市裏最常見的桂格快熟燕麥 2）堅果+瓜籽共150g，不用拘泥各多少克。堅果我用的是原味腰果（原味腰果烤起來吃好吃的不要不要的），瓜籽是南瓜籽、白芝麻和亞麻籽 3）調味料：楓糖漿+蜂蜜+橄欖油,每樣各30g,混合在一個碗裡 4）果乾果仁共90g放一起,也不用拘泥各多少克 注意：前三樣都會進行烘烤，果敢果仁千萬別烤！！（我第一次做的時候就把果仁誤烤了，結果味道變苦了，哭。。。）

• 預熱烤箱150度，烤盤鋪好烘焙紙

• 製作需要送入烤箱的燕麥混合物 首先混合燕麥和堅果，然後倒入調味料進行攪拌，讓燕麥、堅果和調味料混合均勻

• 然後將燕麥混合物均勻鋪在烤盤上，入烤箱，烤15分鐘，拿出烤盤，翻拌幾下，繼續烤15分鐘，然後再送入烤箱，邊烤邊觀察，到麥片呈金黃色就好，此時麥片嚐起來應該是脆脆的，有一點焦香，但焦味並沒有蓋住甜味

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  烤好後，再拌入果乾，徹底放涼後放入密封罐儲存，一週之內吃完~

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  配酸奶簡直太好吃了！