鱈魚,綠葉菜,面
綜合評分 9.0
鱈魚蔬菜面（輔食）
綜合評分 9.0
無鹽
用料
做法
-
這面最主要的是鱈魚的處理，一個魚塊太大，所以要先稍微解凍，再切成一塊塊重新冰凍。食用時蒸熟，如果嫌太腥可以放片生薑上面蒸。蒸熟後把皮和刺去掉。
-
蔬菜切碎即可
-
面煮差不多後加入鱈魚和蔬菜。面要爛點，盛碗後滴幾滴核桃油。
-
小貼士
帶殼海鮮容易過敏，一歲後再嘗試。鱈魚是魚類新增首選之一。
所在的分類
相關食譜
鱈魚,麪粉,胡蘿蔔,西藍花,香菇,雞蛋
綜合評分 7.8
麪粉,綠色菜
綜合評分 9.5
雞蛋,鱈魚,各類蔬菜,芝士,生粉
綜合評分 7.5
大米,銀鱈魚,西蘭花,胡蘿蔔
綜合評分 7.8
三角峰（其他淡水魚也行）,蘋果,珍珠面,玉米油,水
綜合評分 7.1
土豆,胡蘿蔔,青豆,手工面
綜合評分 7.8
寶寶粥米,藜麥,燕麥,鱈魚,玉米粒,彩椒,西蘭花,蟹味菇,蝦皮
綜合評分 9.1
厚切土司,鱈魚堡,洋蔥,番茄,生菜,鞭撻醬
綜合評分 7.7
鱈魚,小白菜苗,洋蔥,雞蛋,低筋面粉,小黃瓜,乳酪(嬰兒乳酪),核桃油(其他也可)
綜合評分 9.6