好料理

魚肉蘋果面（輔食）

綜合評分 7.1
寶寶已經十個月了，明天變花樣做輔食，真是覺得自己好賢惠有木有！這道輔食很香甜可口，蘋果和魚的搭配也是無敵了，營養健康，喜歡的寶媽可以采納！

用料

做法

  • 放入玉米油燒熱，魚兩面煎一下。

  • 加水燒開轉小火繼續，此時蘋果血皮放料理機打成糊。

  • 約15分鐘，魚肉軟了，將魚刺去除，繼續煮，將珍珠面和蘋果糊倒入再煮5分鐘。

  • 起鍋！

小貼士

一定要把魚刺去除干淨哦

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