藜麥,金槍魚,蔬菜,千島醬,黑胡椒,檸檬
綜合評分 10.0
金槍魚藜麥沙拉
綜合評分 7.4
聽說最近藜麥很流行，只是光是煮熟吃基本沒有味道，和蔬果拌一起弄沙拉是不錯的選擇喔，特別是配上金槍魚，簡直不能更享受~~~
用料
做法
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取兩勺藜麥像淘米一樣洗乾淨，泡兩小時，放鍋里加水煮開，轉小火加蓋燜15分鐘後，濾水備用
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金槍魚開罐瀝乾，我選了辣的，瀝乾油後蠻好吃的
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雜蔬果洗乾淨，該切開的切好鋪在盤裏，再鋪上金槍魚，撒上藜麥
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檸檬削出皮屑，擠汁，加入橄欖油，黑胡椒和鹽，即可與沙拉拌勻食用
小貼士
沙拉汁可選自己喜歡的，用沙拉醬拌也很好吃！！！
所在的分類
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