混合藜麥 Quinoa,椰奶,核桃,香蕉,幹椰絲,黃油,椰子糖,桂皮粉,大杏仁（切厚片）,青蘋果,草莓,藍莓,天然酸奶
綜合評分 8.1
健康西式早餐 椰奶藜麥+混合乾果+水果+酸奶
綜合評分 8.1
用料
做法
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藜麥 Quinoa
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藜麥用水煮
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煮藜麥的時候，用另一個小鍋，裏面放核桃和香蕉片，再加幹椰絲
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加椰子糖
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桂皮粉
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加入黃油，中火，攪勻，不停攪拌，慢慢的黃油就化了，繼續攪拌，讓所有的東西充分攪拌，3-4分鐘就行了
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用第三個小鍋，將椰奶加熱
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藜麥煮到，每一粒有一點點開花兒，就行了，倒入漏勺
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盛幾勺藜麥到盤子裡，倒入熱椰奶
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放入核桃椰絲香蕉
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大杏仁，切厚片放入盤中，一點青蘋果
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草莓、藍莓
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上面再撒一層桂皮粉
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一大勺天然酸奶 東西有點多，看起來有點兒麻煩，但是很健康哦
小貼士
所在的分類
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