[原創]蜜桃香蕉酸奶色拉

綜合評分 8.7
吃過很多種自己除錯的色拉,感覺選材好,很重要。另外就是不能加入太酸或者太硬的水果,會偏離色拉的味道。主張不用色拉醬,用健康的酸奶來代替,不會產生更多卡路里,適合健身人士營養早餐!

用料

做法

  • 蜜桃洗淨切成扇形小塊。

  • 將香蕉剝皮切薄片狀,因為香蕉偏甜,爲了甜味不蓋住所有味道。

  • 酸奶澆上3-4大勺拌勻後,將杏仁切碎撒在上面,完成。

小貼士

酸奶可根據自已喜好新增。吃的時候一塊蜜桃加香蕉然後蹭點杏仁碎吃,杏仁碎香香的。又有美白的作用~

所在的分類

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