豬梅肉(或豬里脊,或豬後腿,或牛上腦,或羊腿肉),蠔油,鮑魚汁(和蠔油任選其一),雞汁,鹽(按口味添加),辣椒粉,孜然粉,植物油
綜合評分 7.8
想要做成烤肉的肉肉還是像串烤肉那樣切厚片再改成長條。
起油鍋,油要略多,油燒熱,爆炒瘦肉,一定要油多又熱,出來的烤肉才嫩。
肉肉變色以後,繼續大火翻炒,這時加入鮑魚汁或者蠔油,翻炒均勻,再加入雞汁炒勻。可以嘗一下咸淡,需要加鹽就加一點,但我一般不會加了。
繼續大火炒,等鍋里木有什麼湯的時候,很豪放滴撒入孜然粉和辣椒粉,孜然粉的量是關鍵,千萬別吝惜,多抓一把總沒錯,然後炒均勻,快速出鍋。
用牛上腦做這盤菜的小貼士︰首先切肉時需要肥肉瘦肉和筋分開切,分別擺放。下鍋時用小火溫油先把筋焙干,再炒入肥肉充分炒透明盛出來,再按菜譜中的步驟料理瘦肉,在步驟三時把筋和瘦肉回鍋和瘦肉一起調味出鍋就好。