好料理

加點香料做無糖無油低卡烤餅吧。

綜合評分 9.1
本來想做簡單的烤餅，新買的調料特別香好像很適合烤餅用就加進去發現真的是好好吃。無油無糖，按照方子裡的量做4個餅，每個熱量120卡的樣子。

用料

做法

  • 加點香料做無糖無油低卡烤餅吧。的做法 步骤1

    用了市售的全麥麪包粉，當鍛鍊了，按照揉麪包的辦法揉麪團。我最後放的鹽。應該也可以用普通麪粉不用揉很久，下次試試。 香料就是圖上的香料。

  • 我一般上午揉，扎進保鮮袋放冰箱，晚飯前拿出來。也可以常溫發酵。

  • 加點香料做無糖無油低卡烤餅吧。的做法 步骤3

    分成4份，蓋保鮮膜休息一下。然後擀薄。我擀過比較薄和一般厚度，兩種風味都好吃。薄的脆厚的有嚼勁。 不粘鍋不放油，蓋上蓋子烘。 直接或者沾點咖哩都好吃。做厚的可以做成口袋餅包各種東西吃。 放過夜第二天用鍋子熱一熱也好吃。實在要多放點時間可以放冷凍吃的時候再用鍋子熱一下。

小貼士

巨好吃的餅呀。讓我連著揉了兩天面就爲了這個餅。

所在的分類

相關食譜

【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版（無油無糖無蛋無奶）
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 8.4
【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版（無油無糖無蛋無奶）
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 7.4
加點香料做無糖無油低卡烤餅吧。
烤箱菜
全麥麪粉,香料,鹽,水,酵母
綜合評分 9.1
無粉無糖無油低gi燕麥餅干（微波爐版）
餅干
即食燕麥片,牛奶or咖啡
綜合評分 9.5
兒童美味必備！無糖無奶無麩質杏仁餅干！
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質面粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分 8.5
兒童美味必備！無糖無奶無麩質杏仁餅乾！
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質麪粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分 7.2
香蕉燕麥曲奇（無糖無粉無油無新增）
快手菜
燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬
綜合評分 8.5
香蕉燕麥曲奇（無糖無粉無油無新增）
快手菜
燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬
綜合評分 8.1
無油無糖無蛋無奶南瓜全麥軟歐包
減肥
【麪糰部分】,高筋麪粉,全麥粉,南瓜泥,鹽,酵母,水,【果料部分】,蔓越莓幹,南瓜子,核桃,無花果乾
綜合評分 9.1
寶寶無鹽無糖百搭花生醬
家常菜
花生,花生油
綜合評分 7.3