鵪鶉蛋（可以用雞蛋，兩顆）,牛油果,海參,米飯,麻油,生抽,橄欖油,鹽
綜合評分 9.5
海參牛油果煎鵪鶉蛋炒飯
綜合評分 9.5
一個沒買菜的中午 餓到扁卻不想出去買菜 于是掏空了冰箱 找出了僅有的食材 嗯 試試吧 以下是兩人份噢∼
用料
做法
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白米飯一鍋備用 海參浸泡洗淨煮熟後切成粒澆上麻油和生抽 牛油果切粒備用 雞蛋打發到可以煎的狀態加點鹽
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牛油果放一半到蛋液里面 熱鍋 煎熟後加入米飯翻炒
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放一點點水 翻炒幾下 快干的時候 再放入海參和剩下的牛油果 放入生抽和少許鹽 翻炒幾下起鍋 開動啦∼ 我是全程用的中火炒噢 具體火候自己操控哈∼
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小貼士
所在的分類
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