玉米,黃瓜,香腸,食用油,乳酪片,蛋黃,芝麻
綜合評分 7.2
玉米掰成粒、黃瓜切丁、香腸切丁。
鍋中倒入一層薄薄的食用油,將切好的菜倒入鍋中翻炒,放適量鹽,炒熟盛出備用。
米飯分成兩份,一份放入壽司醋+炒好的菜丁,另一份放入肉松+乳酪片,攪拌均勻。
取兩個干淨保鮮袋,分別在保鮮袋上鋪一層飯、乳酪片,蓋一層飯,握成球。
飯團表面刷一層蛋黃,放入微波爐,高火一分半,點綴芝麻。
完成。
1.飯團中放點海苔會更受孩子歡迎哦~ 2.飯團中還可以放水果丁,但是切記,黃瓜與橘子不要同食哦!會降低營養成分吸收!