山楂果醬

綜合評分 9.7
每年秋天是山楂上市的季節,紅艷艷的惹人喜愛,可別小看這小小的紅果,它含有大量的胡蘿卜素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維他命的含量極高,僅次于紅棗和獼猴桃,此外生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,所以盡量少吃生山楂,尤其是孕婦。    山楂的果膠含量較高,所以在制作過程中不加任何添加劑,做出來的果醬也會特別粘稠。山楂可以開胃消食、降血脂、降血壓、活血化瘀等,對身體是很多益處的。      山楂果醬可以每天吃幾勺,也可以涂抹在面包上,用開水沖茶飲等都相宜,看個人愛好啦。

用料

做法

  • 山楂果醬的做法 步骤1

    山楂洗淨,挑去有蟲眼、腐爛的。

  • 山楂果醬的做法 步骤2

    開水下鍋焯燙至山楂微軟,不要時間太久,否則山楂顏色會變淺。

  • 山楂果醬的做法 步骤3

    像這樣山楂核可以用手輕松擠出時關火,把山楂撈出,晾涼。

  • 山楂果醬的做法 步骤4

    全部去核,留山楂肉。

  • 山楂果醬的做法 步骤5

    將山楂肉和200克水倒入料理機中打碎,加100克的糖,準備熬煮。沒有料理機的可以把山楂加水煮爛,過一遍篩,得到細膩的果泥。

  • 山楂果醬的做法 步骤6

    將山楂果泥、細砂糖倒入鍋里開中火燒開轉小火繼續加熱,煮制過程中要用鏟或刮刀不停攪拌,以防糊底。注意:熬山楂等酸性食材時,鍋不要用鐵鍋,最好用不銹鋼鍋、玻璃鍋、沙鍋等。

  • 山楂果醬的做法 步骤7

    至到山楂果泥呈深紅色,且狀態黏稠,就可以了。

  • 山楂果醬的做法 步骤8

    容器開水煮一下消毒,盛入果醬,涼後冷藏。每次要用干淨無油勺子取用,可以儲存一星期。想要儲存更久,將熬好的果醬只盛8分滿,裝入瓶中蓋緊瓶蓋後趁熱倒扣,倒扣30分鐘以上,等果醬完全冷卻後洗淨瓶身,果醬瓶正放于室溫3-7天,使果醬熟成,再放進冰箱的冷藏室儲存即可。消毒合格的山楂醬可以保質很久,3、4個月沒問題。

小貼士

1.煮山楂時水不宜太少,因為山楂要經過充分地熬煮才能析出果膠。 2.根據山楂的酸度,糖量可以酌情增減,不要減多,糖只有達到一定濃度才能抑制細菌的生長,保證果醬的新鮮。

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