紫薯,煉乳,食用油,紅豆沙
綜合評分 8.5
紫薯紅豆湯
綜合評分 8.5
用料
做法
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紅豆洗淨浸泡2~3小時備用
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紫薯去皮，切成小塊後蒸熟
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大火煮紅豆湯，煮開後用小火把豆子煨軟（用高壓鍋更快捷）
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加入蒸好的紫薯塊
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加入冰糖，關火，用餘溫融化（不加冰糖可在食用前調如蜂蜜）
小貼士
熱飲冷飲皆宜。赤豆健脾利水，富含鉀和膳食纖維；紫薯含有花青素和豐富的蛋白質
所在的分類
相關食譜
紫薯,煉乳,食用油,紅豆沙
綜合評分 9.5
高筋粉（湯）,水（湯）,酵母（湯）,糖（湯）（白糖、黃砂糖都可以）,高筋粉,抹茶粉,鹽,軟化的黃油/椰子油/色拉油,去皮紫薯,牛奶,淡奶油,紫薯粉（純粉，無糖無新增）,蜜豆
綜合評分 8.7
紅豆,紫薯,水,冰糖（或蜂蜜）
綜合評分 8.5
紅豆,紫薯,水,冰糖（或蜂蜜）
綜合評分 8.9
糯米粉,紫薯,水,糖（可選）
綜合評分 7.3
紫薯,紅豆,銀耳,水,冰糖
綜合評分 7.7
紫薯泥（原方280克）,糯米粉（可以多一點，撒模具用）,自制蜜紅豆,糖粉（我用了21克）,牛奶（可選）
綜合評分 7.7
紫薯泥（原方280克）,糯米粉（可以多一點，撒模具用）,自制蜜紅豆,糖粉（我用了21克）,牛奶（可選）
綜合評分 8.3
紫薯,紅米,紅豆,紅棗
綜合評分 8.8