燒開水,燙菠菜,去草酸,撈出備用
熱鍋,放入西紅柿,油,我習慣先放西紅柿,怕油濺。壓汁,繼續放胡蘿卜丁,炒熟,後放蔥姜,炸鍋
放入水,煮開,將打散的雞蛋轉圈到入,等待後可關火,將菠菜切段後放入湯中
放入鹽,雞精,香油。攪拌後方可出鍋
菠菜中草酸要去掉,不要煮太久。西紅柿要壓出汁。